تصفح التصنيف

لكِ سيدتي

لهذه الأسباب.. لا تنامي إلا في أحضانِ زوجكِ!

تستهين اغلب النساء بقوة تأثير الحضن على صحتها النفسية، فعندما تخلدين للنوم أنتِ وزوجكِ، أطلبي منه إحتضانك، لأن ذلك يقدِّم لكما 6 فوائد وهي: 1- يخفف الضغط المرتفع والضغط النفسي إذا ضمَّك زوجكِ أثناء النوم، فإنَّ ذلك يزيد من إفراز هرمون…

مشروب سحري للتخلص من الدهون في رمضان.. جربوه

يستغل العديد من الاشخاص شهر رمضان لاتباع حمية غذائية مناسبة لخسارة الوزن او المحافظة على وزنهم خوفاً من اكتساب الوزن الزائد. وفي هذا الاطار، ينصح خبراء التغذية بتناول مشروب مميز قائم على مزج الزنجبيل مع القرفة لحرق الدهون بشكل افضل بعد…

مشروب سحري للتخلص من الدهون في شهر رمضان.. جربوه!

يستغل الكثير من الاشخاص شهر رمضان لاتباع حمية غذائية مناسبة لخسارة الوزن او المحافظة على وزنهم خوفاً من اكتساب الوزن الزائد. وفي هذا الاطار، ينصح خبراء التغذية بتناول مشروب مميز قائم على مزج الزنجبيل مع القرفة لحرق الدهون بشكل افضل بعد…

لكلّ زوجين .. هذا ما تخبركم به د.هبة قطب عن العلاقة الزوجية في رمضان

قالت الدكتورة هبة قطب استشاري العلاقات الأسرية، إنّه يفضل للزوجين أن يمارسا حياتهما الحميمة بشكل منظم وطبيعي، فلا علاقة بين قوة الإيمان وتجنب العلاقة الزوجية في رمضان. وأوضحت الدكتورة “قطب” أنّ هناك بعض المعتقدات الخاطئة الدينية والثقافية…

لهذه الأسباب تحتاج المرأة لساعات نوم أطول من الرجل

ألم تسأل نفسك من قبل هل تحتاج المرأة إلى ساعات نوم أطول من الرجل؟ الإجابة على هذا السؤال توصل لها الباحثون من خلال دراسة حديثة. فقد أفاد الباحثون أن المرأة تحتاج لنحو ٢٠ دقيقة على الأقل من النوم أكثر من الرجل، من أجل الحفاظ على صحتها، وذلك…

صفات سيئة في الرجل تجمع عليها كل النساء!

زوجان لا تخلو العلاقة الزوجية من بعض المشادات، فمن الطبيعي ألا يتفق الثنائي على كل الأمور فكل يرى الأشياء بحسب منظاره كما وأن طبيعة الرجل تختلف عن طبيعة المرأة مهما اتفقا ومهما كانت علاقتهما مبنية على الكثير من النقاط المشتركة. وسنعرض لك…

تواجهون مشكلة المغسلة المسدودة والروائح الكريهة ؟ إليكم الحل المنقذ !

المغسلة المسدودة لماذا استخدام منتجات مؤذية رائحتها قوية عندما نستطيع أن نتدبر أمورنا مع مكونات متوفرة لدينا في المنزل وهي فعالة جداً أيضاً؟ الملح، البايكنغ صودا (بيكربونات الصودا) والخل، يمكن أن تساعدكم ! ونعم ! إنها سهلة التنفيذ ! أنتم…

مشروب طبيعى يقضى على النحافة!!

مشروب طبيعي من علامات جمال المرأة الجسم المتناسق الذى يبهر الناظرين وعلى النقيض الجسد النحيف غير مرغوب وتعانى الكثيرات من النحافة الزائدة التى تفقدهن الثقة وتجعلهن منطويات وغير مقبلات على الحياة وفيما يلى وصفة طبيعية للتخلص من النحافة…

5 تأثيرات مدمرة على العلاقة الزوجية

تقوم العلاقة بين الزوجين على مجموعة من العوامل والأسس والقواعد التي تشكل عماد هذه العلاقة المقدسة، وتسمو بها إلى مستويات رفيعة تضمن لها جميع عوامل النجاح والاستقرار.ويعتبر عامل الصدق المتبادل بين الزوجين، من أهم هذه العوامل، وأكثرها…

لخسارة الوزن بلارياضة… تناولوا هذا الدواء السحري!!

فتاة خسرت وزنها أظهرت دراسة أجريت على فئران وجود عقار يعطي النتائج الإيجابية نفسها الناجمة عن ممارسة الرياضة مثل حرق الدهون وزيادة التحمل ما يعطي أملاً للأشخاص قليلي الحركة والمعوقين والبدناء والمصابين بأمراض قلبية. ونشرت أعمال هؤلاء…